ちいちゃまのBlog

毎日のトレードの記録と日常のつぶやきのBlogです。。。

目標は肯定的に表現するのが良いらしい!とりあえず10個!

道端の小さな花に感動するchiakiです。

 

朝というのは人を前向きにしますね。

夜に考え事をしがちですが、一晩寝てから結論を出すほうがいい結果をもたらすと思います。

さて、6月に入りました。

新しい月。何か目標を持とうと思う。

今月の目標10個

1.Blogを毎日更新しよう!

(毎日って大変だよ~)

2.ためになる記事を1個以上書く。

(書かなければいけないプレッシャー)

3.煙草をやめる。

(やめるのってほんと難しい)

4.猫背にならない。

(猫背がイメージされる)

5.つまみのナッツは10個以上食べない。

(食べないっていうと食べたくなるのよ)

6.新しいカフェに行きたい。

(思ってるだけ。。。)

7.週末は夕飯を作ろう。

(苦手なのに)

8.洋服を整理する。

(この前やったな~)

9.ドレッサーのお掃除をします。

(面倒くさいのよね)

10.いつも笑顔で過ごそう。

(笑えることばかりじゃない)

 

目標をたてながら、心の声が不安になる。

これでは達成できない。。。

 

 

目標は肯定分で書くべし

 

目標や願望は肯定分や現在進行形で書き出すと

なりたい自分がイメージできる!

上の目標を書き換えてみました~~~

1.Blogを毎日楽しく更新しています。

(してるのね)

2.ためになる記事を1つだけ書きます。

(一つだけでいいのね)

3.朝晩の深呼吸でリフレッシュしています。

(煙草、忘れるね)

4.常に背筋を伸ばします。

(シャキッとするね)

5.つまみのナッツは10個まで食べます。

(10個も食べていいんだな)

6.新しいカフェに行き美味しいスィーツを発見する。

(美味しいものは人を幸せにする)

7.週末は夕飯を作っています。

クックパッドだな)

8.お洋服を10アイテム処分し新しいお洋服を1枚買います。

(フリマで現金化だな)

9.毎日、私をうつす鏡がキレイです。

(そういうことね)

10.い~の口で過ごします。

(これね!)

 

てなわけで

出来ても出来なくても今月の目標!

 

 

てか、ちっちゃな目標だな~~~

さて、お仕事お仕事。。。